halvemarathontraining
Mijn eerste halve marathon: trainingsweek 3 & 4
Zooo, mijn derde en vierde trainingsweek zijn alweer voorbij gevlogen. Het trainen begon voor het eerst echt zwaar te worden voor me in de derde week, ineens merkte ik het aan mijn lichaam dat ik (in vergelijking met voor mijn schema) best intensief aan het trainen was. Echt, ik heb nog nooit zoveel dutjes gedaan in één week! Kon gewoon niet wakker blijven ’s middags/begin van de avond. Tijd voor iets meer rust dus!!
