One “chore” that I really love to do is shopping for my (semi-)weekly groceries! For me it’s more of a fun trip than something I “have” to do. I like making lists and I like (roughly) planning what I’m going to eat – even though it sometimes takes a lot of thought -, it’s just exciting to think of all the healthy options that are out there! So I decided I wanted to show you what I buy on an average shopping trip. It varies every week, but this is basically what I always have at home.
First of all, I like to have an assortment of veggies on hand. My staples are spinach, cherry tomatoes, red bell pepper & cucumber. This time I also got little carrots (as a snack!), tomatoes, red peppers, broccoli (fave!) and a lettuce mix. As for fruits: my tiny tiny freezer is always full of different frozen fruits: blueberries, raspberries (which I needed to stock again this week), cherries, mango, blackberries. Next to frozen goods, I like to have apples, avocados (I recently rediscovered my love for these), dates and oranges – to make fresh juice.
More staples for me are eggs (I almost always eat them for lunch!), oatmeal & chicken. Oh, and you can barely see it on the pictures, but I usually also have canned tuna on hand! Some other things I always get are quinoa, Greek yoghurt, any nut butter (except for peanut), almond milk, mixed nuts (without peanuts) and sweeteners like maple syrup or date syrup.
So that was a little insight in what’s going on in my kitchen and on my trips to the supermarket ;)
What are your staples when it comes to food?
Leuk om te zien! En wat goed dat je alleen maar gezonde dingen hebt :) Dat lukt mij niet altijd haha.
erg leuk om te zien/inspiratie op te doen. Lijkt me leuk om vaker te zien! :)
Ik hou er ook echt van om boodschappen te doen! Op de sinaasappels en dadels na (die heb ik maar soms, anders eet ik ze VEEL te veel haha) heb ik ook elke week alles wat jij daar hebt liggen in huis. Inderdaad zo fijn om na te denken over wat je gaat eten! En nieuwe gerechten uitproberen is ook zo leuk :)
Hihi, het lijkt wel of de inhoud van mijn koelkast daar ligt! Ik schreef er toevallig laatst ook een blogpost over! :)
Haha ja, je hebt gelijk!
Wat gezond allemaal zeg, leuk om te zien! Wij kopen altijd een stuk meer vlees in. (maar dat is vooral omdat mijn vriend niet zonder kan) Ik koop ook eigenlijk nooit zoete dingen (snoepjes enzo), als het er niet is.. Dan eet ik het ook niet!
Ik krijg er trek van, haha. Zijn die bevroren vruchten echt lekker? Ik krijg altijd het idee dat het van die slappe, smakeloze dingen worden als je ze ontdooid haha..
Ik vind ze lekker! Alleen bevroren aardbeien vind ik helemaal niks, die worden inderdaad zo slap en smaken anders dan verse :P Maar verder vind ik bevroren fruit echt ideaal :D
Gezonder dan dit kan zowat niet haha!!
We hebben veel overeenkomsten wst betreft de boodschappen! In het begin vond ik boodschappen doen verschrijkelijk maar nu wordt t steeds minder erg :-)
I have a lot of staples though that does not necessarily mean I always have them in stock. Also, we get grocery every single day with the exception of Sunday (and we don’t always go together, depends on what is most convenient).
Things I eat every week (sometimes multiple times):
– Avocado
– Mozzarella
– Tomatoes
– Cucumber
Things I always buy:
– Yoghurt
– Apples
– Bananas
– Zonnatura Muesli Rijkgevuld
– Wasa volkoren knäckebröd
I love to get seasonal fruits and vegetables. We eat veggies everyday, even when we get the occasional portion of fried fries (the best in the Netherlands!). But I agree, it’s great to come home with lots of healthy things.
Nice! I actually always have that same muesli and knäckebröd in stock, too!
Yes, love this! I’m in a broccoli and spinach phase right now… I eat a lot of that lately. I also always have bell peppers, (red) unions, mushrooms, cucumber…
Oh red onions, I always have those too!
Lekker gezond! Hier hou ik van :)
Ik vind jouw gezonde leefstijl zo inspirerend :). Echt super om bij elkaar te zien en te lezen. Je ontbijtjes vind ik er ook altijd zo super uitzien.
Dankjewel, zo leuk om te horen! :D
amai, jij gaat kunnen koken ;)
Leuk om alles zo bij elkaar te zien! :D
Ik vind het ook echt super leuk om boodschappen te doen! Heerlijke en gezonde groentes!
Waarom moet je me nu altijd jaloers maken? ;) Ik wou dat ik boodschappen doen ook leuk kon vinden, ik vind het echt vreselijk. Tenzij ik een heel goed boodschappenlijstje heb en de supermarkt vrijwel leeg is. Maar dat komt bijna nooit voor ;)
Dingen die ik altijd standaard koop zijn tomaatjes, quinoa, sojamelk/amandelmelk en de laatste tijd ook van die granaatappelpitjes. O ja! En Euroshopper stroopwafels, haha! Daar eet ik er schandalig veel van, ach ja.
Ik ben benieuwd naar granaatappelpitjes, ik heb het nog nooit geprobeerd!
Dit had ook de inhoud van mijn koelkast kunnen zijn! Alleen koop ik nooit kip ivm de overload aan antibiotica en het plofkipverhaal. Van die worteltjes eet ik altijd als tussendoortje!
Ziet er heeeerlijk uit!