In de categorie: HardlopenHardlopen: february blues & march goals
Vorig jaar was februari niet mijn meest actieve hardloopmaand en blijkbaar ga ik dit jaar door met die ’traditie’; ik heb slechts vier keer mijn hardloopschoenen aangetrokken, voor in totaal 12 km. Oeps? Nee hoor, natuurlijk had het een reden, want mijn liefde voor hardlopen is niet ineens verdwenen. Vorig jaar had ik een hele goede reden: ik was op vakantie in Maleisië. Dit jaar… een iets minder fijne reden: ik was ziek en mijn knie deed pijn. Maar ik blijf altijd positief. Ik heb dus wel lekker vier keer gelopen!  Hardlopen: terugblik op 2015
Als het kan, ben ik in 2015 nóg meer van hardlopen gaan houden. Het voelt een beetje alsof ik elk jaar ‘opnieuw’ begin met hardlopen, maar in werkelijkheid is het alweer bijna 3 jaar geleden dat ik voor het allereerst ging hardlopen (op mijn gympen, maar daar hebben we het niet over). Toch noem ik oktober 2013 de maand waarin ik écht begon met hardlopen, want tussen maart en oktober liep ik amper. Hoe dan ook, ik loop nog steeds en – ondanks een blessure – 2015 was mijn beste hardloopjaar tot nu toe. Ik blik even terug! Mijn eerste halve marathon: nog één maand!?!
Ik geloof het bijna niet, maar het is toch écht waar: over een maand (en twee dagen) is de halve marathon van Eindhoven. Dan al. Helaas al zo snel, want ik ben er nog helemaal niet klaar voor. Zo, het hoge woord is eruit; ik ben er niet klaar voor. De schuld daarvan geef ik het liefst aan mijn schenen, want door mijn scheenpijn heb ik niet goed kunnen trainen. Maar die pijn? Juist, die komt wel een beetje door mijzelf. Hoe dan? Overbelasting… Mijn eerste halve marathon: trainingsweek 3 & 4
Zooo, mijn derde en vierde trainingsweek zijn alweer voorbij gevlogen. Het trainen begon voor het eerst echt zwaar te worden voor me in de derde week, ineens merkte ik het aan mijn lichaam dat ik (in vergelijking met voor mijn schema) best intensief aan het trainen was. Echt, ik heb nog nooit zoveel dutjes gedaan in één week! Kon gewoon niet wakker blijven ’s middags/begin van de avond. Tijd voor iets meer rust dus!! Mijn eerste halve marathon: trainingsweek 1 & 2
Zo schrijf ik me in voor de halve marathon, zo zit ik alweer in mijn derde trainingsweek van mijn schema. Dat gaat hard! Over 2,5 maand is het al zover: dan ga ik toch echt die 21,1 km lopen (& rocken) in Eindhoven! (Een stad waar ik zelfs nog nooit ben geweest, sshhh) Ik vind het nog steeds superspannend, maar ik geniet ook echt van het trainen! Hoe mijn eerste twee trainingsweken eruit zagen zie je hier. |
|---|
|
|