In de categorie: LifestyleWelcome August! & lifestyle talk
En er is weer een nieuwe maand aangebroken! Wat gaat de tijd toch snel… Omdat de eerste van de maand toch altijd weer een ‘nieuw begin’-gevoel geeft – vooral als je plannen hebt om je leven te verbeteren -, wil ik weer eens een blogpost(je) besteden aan ‘lifestyle’.
Een update van mijn goede voornemens & tiny changes zal ik het niet noemen, want eerlijk is eerlijk: die heb ik al een hele tijd niet meer bewust in mijn (achter)hoofd zitten. Maar dat betekent niet dat ik beetje bij beetje m’n leven aan het verbeteren ben… ;) Een aantal positieve veranderingen zijn er zeker:  Green smoothie
Vorige maand kocht ik een blender; de beste aankoop die ik in tijden heb gedaan! Het is echt ideaal, gooi er fruit (en groenten) in, knopje aan en hup, je hebt een smoothie! Enige nadeel is dat-ie best ‘vies’ wordt en je ‘m eigenlijk bijna gelijk moet schoonmaken. Maar dat heb ik er graag voor over! Sinds ik m’n geliefde blender heb, drink ik heel vaak smoothies; superlekker en ook nog eens gezond! Ik ben nogal slecht in het eten van groenten, dus gooi ik voor elke smoothie wat verse spinazie erbij, dan heb ik in ieder geval wat groente! En zo eet ik ook eens banaan; dat lust ik namelijk absoluut niet, maar wel in smoothies (of ijs)! Laatst maakte ik deze groene smoothie: Guilty (food) pleasures
Ik heb (alweer) besloten om wat bewuster te gaan eten: minder suiker, geen frisdrank meer, meer fruit en groente.. die dingen. Maar ja, het blijft moeilijk! Vandaag kon ik natuurlijk weer geen nee zeggen tegen een ijsje! Maar ja, wat moest ik anders? Het werd me aangeboden, het was warm weer en ik had er zin in… Ik wil trouwens wel gewoon kunnen leven en niet altijd op alles hoeven letten, ik probeer gewoon iets meer op m’n voeding te letten. Ik ga in ieder geval zorgen dat ik genoeg groente en fruit op een dag eet, want daar heb ik vaak moeite mee. Anyway! Er zijn van die dingen (zoals een ijsje op een warme zomerdag) die je niet kunt laten staan…
Tja. Als je onderweg bent, geen flesje bij je hebt, dorst hebt & van alles met kersen houdt, wat moet je dan? Coca Cola Cherry halen natuurlijk! Maar ik heb nu wel serieus besloten geen drankjes met prik meer te drinken. We zullen zien hoe ik dat volhou :) Welcome march! & a tiny changes update
Er is alweer een nieuwe maand aangebroken! De maand waarin ik jarig ben (ik word 21 op de twintigste), waarin ik alweer 2 jaar bij Ikea werk, waarin ik (hopelijk) een stage vind & de maand waarin ik weer veel ga fotograferen en bloggen :) En natuurlijk de maand waarin het officieel lente wordt… en hopelijk ook onofficieel; ik kan niet wachten tot het buiten echt als lente aanvoelt!
5 tiny changes
Gister las ik deze post op The Change Blog (een hele inspirerende blog trouwens, zeker een kijkje nemen!) en ik besloot niet alle, maar een aantal van deze tiny changes te gaan uitvoeren. Ik heb er uiteindelijk vijf uitgekozen en er een beetje een eigen draai aan gegeven. I’ll keep you updated on the progress!
1. Eat a piece of fruit with lunch, every day.
Ik wil zorgen dat ik altijd fruit in huis heb en dan sowieso appels, die zijn lekker makkelijk om mee te nemen. En die vind ik lekker, in tegenstelling tot bijvoorbeeld bananen (eww). Dus ik ga niet per sé fruit bij de lunch eten, maar wel elke dag.
|
|---|
|
|